Kreatywny kącik

Moim zdaniem jednym z ciekawszych sposobów odzyskiwania i budowania równowagi wewnętrznej jest art-terapia, czyli budowanie równowagi psychicznej poprzez twórcze rozładowywanie trudnych lub intensywnych emocji, za pomocą samo-ekspresji twórczej w jakiejś dziedzinie sztuki

W tej zakładce, podzielę się z Państwem linkiem do przykładów z magraniami z moich sesji art-terapii. Jeśli chcecie to w komentarzach pod artykułem moglibyście wrzucać linki do swojej twórczości artystycznej. która jest waszą formą art-terapii.

Tutaj jest link do mojej autorskiej muzyki instrumentalnej.