Gdzie znaleźć super żywność?

Super żywność – czym jest i gdzie ją znaleźć?

słowa klucze; super żywność, super-foods, czym jest super żywność, gdzie znaleźć super żywność Żyjemy dzisiaj w takich czasach, że w krajach rozwiniętych, liczba osób chorujących na choroby cywilizacyjne jak cukrzyca, nadciśnienie, miażdżyca, czy osteoporoza nieustannie rośnie. Jest to skutek głównie spożywania niewłaściwej wysokoprzetworzonej diety, oraz siedzącego trybu życia. By uniknąć Read more…

Nawyki żywieniowe i ich wpływ na życie człowieka

Słowa klucze: nawyki żywieniowe, jak zmieniać nawyki żywieniowe, skutki błędnych nawyków żywieniowych, korzyści z pozytywnych nawyków żywieniowych O tzw nawykach, mówił już Klemens z Aleksandrii, żyjący w 150 r. n.e, który mówił o tzw. „rozumnych przyzwyczajeniach i „przyzwyczajeniach zgodnych z naturą” W sferze alegorii moralnej nawyki oznaczają „osiąganie cnoty” oraz Read more…

wartościowe pożywienie

Wartościowe pożywienie i jego wpływ na nasze zdrowie

słowa klucze: wartościowe pożywienie, organizm, składniki odżywcze, homeostaza, zdrowie, niezbędne składniki odżywcze Wartościowe pożywienie jest jednym z głównych źródeł dostarczających organizmowi człowieka, substancji potrzebnych do jego budowy, regeneracji i regulacji procesów życiowych. Jest także jednym z głównych źródeł energii życiowej, niezbędnej po przeprowadzania wszystkich procesów przemiany materii w ciele. Aby Read more…